Cildinize ışıltı, nem kazandırmak, kırışıklık görünümünü hafifletmek için bizler klinik ortamında hyalüronik asit dolgular, somon dna, mezoterapi, prp gibi işlemler yapmaktayız.
Evde kendi çabamızla da cilt kalitemizde iyileştirmeler yapmak mümkündür. Aşağıdaki önerileri bir ay yaptığınızda fark edilir bir nem ve ışıltı kazanabilirsiniz.
- Günde 2,5 litre su içmek
- Haftada 3-4 defa yağlı balık tüketmek
- Günde 7-8 parça ceviz içi ve badem yemek
- Haftada 2-3 avokado yemek
- Dengeli vitamin almak için günde 2-3 porsiyon meyve-sebze tüketmek
- Sigarayı bırakmak, bırakmak mümkün değilse bile azaltmak”